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洗澡之前涂上美容劑，直到給嬰兒洗完澡之后（即等一段時間），再慢慢地沖洗。雖然做家務事活動活動身體也是一種辦法，但是如能做簡易體操和伸屈運動效果更佳。洗澡的時候，在澡盆中認真地按摩腹部也能使虛胖減輕。信陽產(chǎn)后修復培訓3.重復數(shù)次，每日2遍。如果用電燙，最早也得在產(chǎn)后1個月以后，因為生孩子前后皮膚變得敏感，因燙發(fā)發(fā)生皮炎的情況不少見。為此必要時可事先在腕的內(nèi)側(cè)做個試驗，如無反應，燙發(fā)就可平安無事了。

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