課程標(biāo)題：重慶南川區(qū)十大孩子注意力訓(xùn)練學(xué)校排名

重慶南川區(qū)孩子注意力訓(xùn)練是重慶南川區(qū)孩子注意力訓(xùn)練學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，重慶市知名的孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，重慶南川區(qū)孩子注意力訓(xùn)練學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

重慶南川區(qū)孩子注意力訓(xùn)練學(xué)校分布重慶市萬州區(qū),涪陵區(qū),渝中區(qū),大渡口區(qū),江北區(qū),沙坪壩區(qū),九龍坡區(qū),南岸區(qū),北碚區(qū),綦江區(qū),大足區(qū),渝北區(qū),巴南區(qū),黔江區(qū),長壽區(qū),江津區(qū),合川區(qū),永川區(qū),南川區(qū),璧山區(qū),銅梁區(qū),潼南區(qū),榮昌區(qū),開州區(qū),梁平區(qū),武隆區(qū),城口縣,豐都縣,墊江縣,忠縣,云陽縣,奉節(jié)縣,巫山縣,巫溪縣,石柱縣,秀山縣,酉陽縣,彭水縣等地,是重慶市極具影響力的孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

②是否太寵愛孩子，缺少行為規(guī)范?過度的寵愛會(huì)導(dǎo)致對(duì)孩子的縱容，往往使孩子隨心所欲，愛做什么做什么，沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來進(jìn)行到底。

實(shí)際上，在為本次演講準(zhǔn)備資料的時(shí)候，在2007年的《財(cái)富》雜志里面，有一個(gè)專欄叫《我是如何工作的》，在里面介紹13名來自不同公司、組織的高層他們 工作的方法。這些人包括了Google 的高級(jí)經(jīng)理、星巴克的董事長、投資銀行的合伙人、美國聯(lián)邦法院的法官、參議院的議員。經(jīng)過統(tǒng)計(jì)，我發(fā)現(xiàn)其中有5個(gè)人明確的提到了自己有早起的習(xí)慣，其中太 平洋投資管理公司的高管起得早，4點(diǎn)到4點(diǎn)半就起床了�？梢姡�早起是一種提高效率的手段。

放松訓(xùn)練起源于印度的瑜伽，是在他人的指導(dǎo)語或者自我引導(dǎo)語的暗示下緩慢進(jìn)行的，在訓(xùn)練開始之前，可以仰面躺在床上或者舒服地坐在沙發(fā)上。

步驟三：陪著孩子開始行動(dòng)

1.可以先將作業(yè)分類成“有時(shí)間限制的”：例如要旅游、參觀后才能做報(bào)告；“需要爸媽協(xié)助才能完成的”：例如需外出或做美勞或煮菜等等，可以事先規(guī)劃。接著依作業(yè)類型估算時(shí)間；書寫類、美勞類、閱讀、計(jì)算類等等。

2.拿出寒假行事歷，請(qǐng)孩子想想每天哪個(gè)時(shí)段做作業(yè)最專心。讓日歷提醒孩子，寒假不是只有在做作業(yè)，還有許多好玩的事情！

感官同用法。調(diào)動(dòng)多種運(yùn)動(dòng)器官來協(xié)同活動(dòng)，在大腦皮層形成一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當(dāng)不了“逃兵”了。

　　照顧自己需要和自私不是一個(gè)范疇的事。但不懂得體會(huì)自己感受和需要，就很難體察別人的情感和需要，也會(huì)輕視別人的情感需要。不會(huì)尊重自己，肯定也不會(huì)尊重他人。當(dāng)然在個(gè)人主觀層面，我們心理學(xué)有清晰的理解，你可以是一個(gè)熱心腸的人，愿意照顧他人的人，但未必得到別人的接受，及好心未必辦成好事。也可能那些不受控制的情緒在你不經(jīng)意間影響自己和人際關(guān)系。這種情形在親密關(guān)系上，如夫妻之間和親子關(guān)系上尤其顯著。

這類兒童不分場(chǎng)合，都特別好動(dòng)。在課堂上，經(jīng)常扭動(dòng)身體，無故離開座位；在家里，時(shí)常翻箱倒柜，把房間弄得亂七八糟，就連睡覺也來回滾動(dòng)，睡不安穩(wěn)。有的兒童還有不良的習(xí)慣性動(dòng)作，如眨眼睛、咬指甲等。另外，他們動(dòng)作雖多，但極不協(xié)調(diào)，運(yùn)動(dòng)水平通常較差。走路或奔跑時(shí)常摔跤，做操姿勢(shì)不正確、不協(xié)調(diào)。

3、沖動(dòng)

長吸一口氣，然后以舒服的方式慢慢呼出。

你是不是經(jīng)常對(duì)眼前的事物視而不見？你是不是經(jīng)常走在街上，卻對(duì)交通信號(hào)燈的排列回想不起來？你是不是對(duì)一個(gè)人非常感興趣，但想向別人介紹時(shí)卻說不出來或?qū)懖怀鰜�？你寫作文是不是總覺得無話可說、無事可寫，短短結(jié)束？那是因?yàn)闆]有養(yǎng)成觀察事物的好習(xí)慣。經(jīng)常進(jìn)行觀察力的練習(xí)可以幫助你改善你的注意力、記憶力、學(xué)習(xí)能力。

一、靜視一目了然

1、在你的房間里或屋外找一樣?xùn)|西，比如表、自來水筆、臺(tái)燈、一張椅子或一棵花草，距離約60厘米，平視前方，自然眨眼，集中注意力注視這一件物體。默數(shù)60～90下，即1～15分鐘，在默數(shù)的同時(shí)，要專心致志地仔細(xì)觀察。閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應(yīng)盡可能地加以詳細(xì)描述，最好用文字將其特征描述出來。然后重復(fù)細(xì)看一遍，如果有錯(cuò)，加以補(bǔ)充。

2、你在訓(xùn)練熟練后，逐漸轉(zhuǎn)到更復(fù)雜的物體上，觀察周圍事物的特征，然后閉眼回想。重復(fù)幾次，直到每個(gè)細(xì)節(jié)都看到�？梢杂^察地平線、衣服的顏色、植物的形狀、人們的姿勢(shì)和動(dòng)作、天空陰云的形狀和顏色等。觀察的要點(diǎn)是，不斷改變目光的焦點(diǎn)，盡可能多地記住完整物體不同部分的特征，記得越多越好。在每一分析練習(xí)之后，閉上眼睛，用心靈的眼睛全面地觀察，然后睜開眼睛，對(duì)照實(shí)物，校正你心靈的印象，然后再閉再睜，直到完全相同為止。還可以在某一環(huán)境中關(guān)注一種形狀或顏色，試著在周圍其他地方找到它。

3、建議你然后再去觀察名畫。必須把白己的描述與原物加以對(duì)照，力求做到描寫精微、細(xì)致。在用名畫作練習(xí)時(shí)，應(yīng)通過形象思維激發(fā)自己的感情，由感受產(chǎn)生興致，由興致上升到心情。

這樣，不僅可以改善觀察力、注意力，而且可以提高記憶力和創(chuàng)造力。因?yàn)樵谀阒谱餍碌男闹械男蜗蟮倪^程中，你吸收使用了大量清晰的視覺信息，并且把它儲(chǔ)藏在你的大腦中。

二、行視邊走邊看

微弱的聲音迫使你注意力高度集中。不過，此練習(xí)每次最好不超過3分鐘。

　　讀大三實(shí)習(xí)時(shí)，有一次帶學(xué)生春游，幾十個(gè)小學(xué)生到一片綠草如茵的野營區(qū)坐定后，孩子們很快地從背包里拿出家長早上準(zhǔn)備的野餐盒，唯獨(dú)有個(gè)念小學(xué)二年級(jí)的男孩，遲遲不肯把餐盒拿出來。

　　而無條件積極關(guān)注說白了就是建議父母要“聽”孩子的話尊重孩子的意見、愿望，給他自由，凡事都和他商量，這樣孩子不需要逆反就能滿足全部要求了。

四。提高孩子的抗干擾能力。培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓(xùn)練，穩(wěn)定情緒訓(xùn)練，這樣讓孩子抗外界干擾能力增強(qiáng)。

幼兒觀察植物，具體目標(biāo)是誰先看到植物長出綠芽，誰就是優(yōu)勝者。幼兒就會(huì)經(jīng)常來看這盆植物。

能否定心專注于一件事，是造成孩子學(xué)習(xí)差異的重要原因，成績優(yōu)秀的孩子，大多能專注于某一件事。

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